123言情欢迎您！
半个小时后。
当川井雄一兴致勃勃的来到斯泰普伍德的u18训练场时，顾然已经穿戴好了球衣球鞋，早早的投入到热身跑了。
“纳尼！？不可能……这不可能！”
川井雄一脸上的笑容直接僵化了，满脸都是难以置信！
“为什么顾然会比我还早？为什么！为什么！不可能！不可能！”
“我不相信他比我还勤奋！”
“妈妈！我们明天早上再提前10分钟出发！就这么定了！”
“啊？但是……好吧。”
铃木保奈美心里暗暗的道：
看来，明天早上要提前10分钟给顾然君做好早饭了。
明天做点什么早饭好呢？
今晚去的时候，我要自带一些食材和工具了……
川井雄一攥紧了拳头给自己打气加油，“哟西！明天我一定能第一个到达训练场！顾然！我是绝对不会再让你抢先的！绝对不会的！”
灯~
川井雄一的脚下掉落了一颗蓝色的技能气泡。
卧槽……
我做什么了？
这也太简单了吧？
川井雄一简直就是送上门来的白给啊！
顾然心里一边暗笑，一边隔空用意念查探：
花式颠球+1。
不错不错，把这个训练技能撸到+4的话，球感必然会大大提升的。
顾然开心的将川井雄一掉落的负面情绪气泡隔空收取。
花式颠球+2了！
今天还剩下8次拾取进度。
拾取完成后，顾然继续按部就班的热身跑。
川井雄一则跑进更衣室里，更换好球衣球鞋，然后气势汹汹的冲进了球场。
不过，川井雄一不敢再跟着顾然的奔跑节奏热身了。
昨天的跟顾然比拼的惨状，他还心有余悸。
而且他发现，顾然今天的基本速度双腿频率，似乎比昨天更快了。
八嘎啊……顾然怎么会成长的这么快？
他昨天晚上难道偷偷训练了？
还是说他天赋超神？昨天的热身并不是他的真实水平？
川井雄一心里酸酸的，越是羡慕，就越是嫉妒，越是嫉妒，就越是羡慕。
一直等到顾然热身跑结束，开始在草皮上拉伸的时候，川井雄一才满脸敌意的走到顾然面前，大声的挑衅道：
“顾然！今天你敢接受我的挑战吗？你敢跟我在拳击擂台上决斗吗？”
顾然连看都没看川井雄一，“一边玩去。”
对于这种低级的挑衅，顾然一点兴趣都没有。
川井雄一却像是找到了自尊一样，狂妄的笑道：“哈哈！不敢吧？胆小鬼！顾然，你就是個胆小鬼！我说过，只要你一天不答应跟我单挑，我就每天都来骂你胆小鬼！”
顾然心里冷笑道：问伱妈去吧。
川井雄一见顾然不理会他，当即又傲慢的道：“胆小鬼！顾然你就是胆小鬼！”
……问你妈去。
“胆小鬼！！！”
……问你妈去。
顾然想到昨晚的情景，嘴角就忍不住微微上扬。
川井雄一见顾然始终没有吭声，顿时恣意的大笑起来，仿佛自己已经把顾然击败了一样。
顾然笑道：“傻乐完了？乐完了就一边去吧，我要练习我的花式颠球了。”
川井雄一的嘴角猛然一抽。
很显然，顾然的心理素质比川井雄一要强上百倍！
川井雄一处处想要跟顾然比，但顾然完全不把川井雄一当回事！
川井雄一恨恨的道：“顾然，我是不会输给你的！”
说完，川井雄一便走到另一边，也开始练习花式颠球。
他的颠球水平实际上要比顾然好一些，但是他攀比的心态却大大影响到了他的训练发挥，所以反而显得他颠球不如顾然。
越是这样，川井雄一就越是着急，而越是着急，心态就越失衡，颠球也就越拉胯。
顾然却始终按照自己的节奏，不紧不慢的练习颠球。
保奈美谨慎的小跑过来，朝顾然鞠躬欠身，“顾然君，对不起，又给您添麻烦了。雄一真是太不应该了，幸好您大度，不跟他计较。”
顾然一边继续颠球，一边淡淡的道：“其实我不是大度，我只是为了你而已。”
保奈美的娇躯微微一颤，满眼都是感动的泪花，“顾然君……您真好。为了我，让您受了不该承受的委屈，真对不起。我、我会大大的、补偿您的。”
这个可以有~
顾然不动声色的道：“知道了，这种事不要在训练场上说，你会影响我训练的，等晚上再说吧。”
在两人的关系中，保奈美是受受的，所以顾然就得表现的硬气点。
——颇有“重案组之虎曹达华”的感觉。
果然，保奈美满眼兴奋的点了点头，乖巧的道：“哈依！等晚上……”
说完，保奈美娇羞的躬身退开了。
这种隐秘的征服感，真特么的狂爽啊！
顾然心情非常好，被川井雄一挑衅的影响也一扫而空，继续以花式颠球+2来练习颠球。
又过了一会儿，u18青年队的球员们和多德教练便来到了训练场。
顾然的专属队医麦夫和理疗师格雷戈里也就位了。
——对于顾然提前来训练场训练的事情，球员们也都开始习惯了。
全队热身之后，u18的训练就正式开始。
上午的训练以有氧训练为主，多德教练安排全体队员进行间歇短跑、跳跃、深蹲训练科目。
每个训练动作持续15秒钟，每4组之后休息2分钟，然后继续循环。
这种间歇有氧训练看似轻松，实际上对耐力和心肺能力的消耗是非常大的。
马上要跟利物浦u18青年队交手了，多德教练给安排的训练量也是平常的两倍。
不到一个小时，u18青年队的球员几乎全都要被练吐了。
川井雄一咬牙坚持着，虽然没有被练吐，但他的身体也接近极限，满脸都是狼狈感。
唯有顾然始终保持着高昂的训练状态！
顾然的短跑冲刺，毫不意外的技冠全队！
不光单次短跑冲刺遥遥领先，顾然在间歇之后的反复冲刺，也始终能保持在最高速的冲刺状态。
黑头发的贝尔，绝不是白叫的！
u18队的青年球员们之前都没有去现场看过顾然的比赛，今天他们算是真正开了眼了。
以前队里冲刺速度的第一名u18球员，在整个冲刺训练过程中，被顾然虐得连连呕吐！
……真追不上啊！
拼了命也追不上！
而在跳跃训练方面，顾然的弹跳力虽然不是全队最好的，但是顾然的体能却是最好的，训练时也最为认真的，动作也极为的规范标准。
其他u18球员一组做10次跳跃，顾然一组却做15个。
负重深蹲的训练也是如此。
u18球员们全都要被顾然虐疯了。
川井雄一更是跟不上顾然的节奏，脸色变得越来越焦虑。
直到这个时候，大家才明白，顾然能拿到俱乐部的希望之星合同，那绝对不是靠长得帅。
顾然不光是实力强，训练的态度更是让人望尘莫及。
顾然是真正的王者，无论放在任何环境中，顾然都是最耀眼的存在。
铃木保奈美的注意力重点，也从川井雄一身上转移到了顾然的身上。
“顾然君……好厉害啊……”
“顾然君，将来必成大球星……”
“我居然能在顾然君还没有正式成为大球星之前就跟他……”
一想到自己跟顾然的秘密关系，铃木保奈美心脏就突突突的狂跳起来。
午饭之前，多德教练又安排球员们加练了头球和带球走边线这两项技巧训练。
头球训练分为进攻头球和防守头球。
队员们两人一组，互相给对方投掷头球——前场球员重点练习头球射门，后场球员重点练习头球拦截。
顾然则是两项都练。
毕竟，作为b2b前锋，顾然就必须要更全面，这样才能覆盖好全场，达到统治全场的目的。
看着顾然又练头球拦截，又练头球射门，u18青年队的球员全都傻眼了。
仿佛他们才是没见过职业球员训练的菜鸟。
别说是这些没见过世面的u18青年队球员了，就连跟阿兰·希勒同为队友的多德教练，也是第一次见到这么全面性训练的。
顾然在训练的时候，激活了头球争顶+2的技能，因此训练时的头球成功率非常高。
但顾然对自己头球的训练效果并不算太满意，毕竟没有专属教练的一对一，训练成果提升的很缓慢。
这种局面，等正式进入一线队之后，应该就能彻底改善了。
现在是跟随u18训练，也不能要求太多。
头球训练完之后，顾然又跟随全队又进行了走边线训练。
作为b2b边后卫，这一项也算是顾然的优势项目了，实战经验也是比较丰富的，所以训练起来也非常的舒服。
训练完左路走边线之后，顾然又加练了一下右路走边线。
两侧边线都训练好，会更利于跟队友们交叉换位——在比赛中交叉换位，往往能起到战术层面的奇效。
能踢多位置的球员，那可是教练们的最爱。
上午的训练结束时，u18的球员们全都瘫倒在地上，久久没法自己走回更衣室。
顾然却还在继续加练，练完了左右两侧边线跑，又开始练习盘带中路跑。
u18球员已经彻底服了……
这哪里是来跟训的啊，这简直就是来碾碎他们的。
等顾然终于结束训练后，麦夫和格雷戈里就立刻把他带进了理疗室，进行专属的检查和理疗按摩。
这个时候，u18的球员们没有一点妒忌的想法。
顾然确实配得上这样的待遇。
顾然理疗完，又泡完冰水浴之后，上午消耗的体能也就恢复了七七八八了。
体能76点，体质73点，再加上年轻的资本，这样的身体属性恢复起来的确超快。
——顾然在上午训练的时候，还趁机拾取了u18青年队球员们8个白色专项训练气泡。
因为之前没有存余了，所以今天拾取的白色气泡没有凑够10个，也就没有自动兑换出新的天赋点。
不过不慌。
有铃木保奈美这个稳定输出的撸点神器在，天赋点不是问题。
顾然去青年梯队餐厅吃饭，餐厅果然已经为他准备好了崭新的筷子。
而那些u18队员在遇到顾然的时候，也都主动的、友善的打招呼问好，不敢再拿顾然开玩笑了。
——这就是实力。
顾然吃完午饭之后，照例去休息大厅里午睡了一个小时。
睡醒之后，顾然便提前去训练场进行低强度热身，提早让身体进入到竞技级的训练状态。
下午的训练，以整体传控训练为主。
在多德教练的严格指导下，全队分组进行传球和控球训练。
传控训练包括准确传球、长传、短传、地面通行、横传、直传、空中球传送等等技术。
英国足球对于传控技术并不是太看重，但也不代表传控不重要。
英国足球只是不追求传控上的极致而已，在训练的时候，传球和控球的比重依然很大。
多德教练也是要求球员们尽量减少粘球，尽可能效率的完成一脚出球。
顾然的短传二过一在u18青年队中也是非常高效的存在，长传就更不要说了，精准度非常高。
基本的传控训练之后，多德教练又把队伍分成两组，让球员进行动态阻拦传控训练。
不出意外的，顾然跟川井雄一分到了一个组。
川井雄一深吸了一口气，“顾然，我是绝对不会输给你的！”
顾然点了点头，直接侧身护球把川井雄一顶开，然后一脚准确的传球，传给对面分组的球员。
就这么简单粗暴、且丝滑。
川井雄一直接傻了。
等轮到川井雄一传球的时候，川井雄一也用身体去顶撞顾然，顾然却提前一步卡住身位，贴身防守+2，拦截抢断+3，轻松将川井雄一脚下的球反抢了下来。
川井雄一又傻了！
场上1v1对线，顾然完虐川井雄一！
在接下来的动态传控训练中，川井雄一拿出拼命的架势来阻挡顾然，甚至不惜采用犯规性的动作。
就连场边的多德教练看了也直皱眉头。
铃木保奈美更是担心的差点就叫出声来了。
但是，顾然却根本不在意川井雄一在对抗中的犯规行为。
有铁皮人+5护体，再加上顾然超高的球商，再来10个川井雄一都未必能伤到他。
而且，这反倒更让顾然有种身临实战的感觉。
一下午的传控训练结束，川井雄一被顾然碾压的开始怀疑人生！
顾然撞不到，拉不到，绊不到！
在1个人单防的情况下，想要阻止顾然传球，绝对是不可能的事情。
“好了——”
多德教练吹了吹哨子，拍了拍手掌，总结性的说道：“今天的训练就到此为止！今天大家表现的都还不错，尤其是顾然，大家都要珍惜跟顾然一起训练的机会。我打个比方，顾然就好比是年轻时候的阿兰·希勒，跟阿兰一起训练，你们都会提升很多的。”
多德教练还是三句不离老队友阿兰·希勒。
“是，教练。”
u18队员们全都有心无力。
被顾然这么卷下去，还不等看到提升，恐怕他们就要飞升了。
“明天上午我们先进行器械力量训练，下午我们进行射门训练——大家解散吧，早点回去休息，我们明天见。”
“是，教练！”
u18的队员们如释重负，拖着疲惫的身体回到更衣室洗澡。
顾然却不急着离开。
现在才下午5点半，回去太早了又没事干，到晚上9点才有事干，所以还不如在这里多训练一会儿。
于是，顾然便自己在训练场里练习定位球射门。
虽然加入一线队后，不可能保证有百分之百的上场率，即便能上场教练也不可能把定位球的主罚权交给他，得“论资排辈”，短时间内顾然用不到定位球射门，但是，顾然还是坚持每天都练习定位球。
只有这样，当稍纵即逝的机会出现后，顾然才能一把将其抓住。
机会，从来都是留给叼大之人的。
一直练了一个多小时，直到俱乐部的草皮维护人员前来催促，顾然才心满意足的停止了训练。
这个时候，整个训练基地几乎都已经没有人了，只有麦夫和格雷戈里还在敬业的等待着顾然。
不敬业不行啊……
作为专属队医和专属理疗师，顾然不走，他们当然不能走。
麦夫给顾然做了一个细致的全身检查，确保顾然没有因为训练受伤，然后格雷戈里便亮出了筋膜刀……
很快，理疗间里便传出了嗷嗷嗷的惨叫声。
运动完之后再用筋膜刀推筋，真的太酸爽了。
理疗完之后，顾然又简单的休息了一会儿，然后便开车离开了训练场，返回自己的沙丘别墅。
他是第一个来训练场的，也是最后一个走的。
当晚9点多。
保奈美果然拎着大包小包来到了沙丘别墅。
她带来的都是新鲜的食材，这样她就可以给顾然做她最拿手的早餐了。
看着顾然训练的那么认真和辛苦，晚上还要那么大力，保奈美当然要好好给顾然补一补了。
什么鹿茸，海鳗，苁蓉，海蛎子，金枪鱼生鱼片，全都给顾然安排上。
“顾然君，我们不能这个样子的……”
“嗯，今晚我们换一套做法……”
“诶？”
啪！
主卧室的房门重重的关上。
……http://www.123xyq.net/read/7/7216/ )
当川井雄一兴致勃勃的来到斯泰普伍德的u18训练场时，顾然已经穿戴好了球衣球鞋，早早的投入到热身跑了。
“纳尼！？不可能……这不可能！”
川井雄一脸上的笑容直接僵化了，满脸都是难以置信！
“为什么顾然会比我还早？为什么！为什么！不可能！不可能！”
“我不相信他比我还勤奋！”
“妈妈！我们明天早上再提前10分钟出发！就这么定了！”
“啊？但是……好吧。”
铃木保奈美心里暗暗的道：
看来，明天早上要提前10分钟给顾然君做好早饭了。
明天做点什么早饭好呢？
今晚去的时候，我要自带一些食材和工具了……
川井雄一攥紧了拳头给自己打气加油，“哟西！明天我一定能第一个到达训练场！顾然！我是绝对不会再让你抢先的！绝对不会的！”
灯~
川井雄一的脚下掉落了一颗蓝色的技能气泡。
卧槽……
我做什么了？
这也太简单了吧？
川井雄一简直就是送上门来的白给啊！
顾然心里一边暗笑，一边隔空用意念查探：
花式颠球+1。
不错不错，把这个训练技能撸到+4的话，球感必然会大大提升的。
顾然开心的将川井雄一掉落的负面情绪气泡隔空收取。
花式颠球+2了！
今天还剩下8次拾取进度。
拾取完成后，顾然继续按部就班的热身跑。
川井雄一则跑进更衣室里，更换好球衣球鞋，然后气势汹汹的冲进了球场。
不过，川井雄一不敢再跟着顾然的奔跑节奏热身了。
昨天的跟顾然比拼的惨状，他还心有余悸。
而且他发现，顾然今天的基本速度双腿频率，似乎比昨天更快了。
八嘎啊……顾然怎么会成长的这么快？
他昨天晚上难道偷偷训练了？
还是说他天赋超神？昨天的热身并不是他的真实水平？
川井雄一心里酸酸的，越是羡慕，就越是嫉妒，越是嫉妒，就越是羡慕。
一直等到顾然热身跑结束，开始在草皮上拉伸的时候，川井雄一才满脸敌意的走到顾然面前，大声的挑衅道：
“顾然！今天你敢接受我的挑战吗？你敢跟我在拳击擂台上决斗吗？”
顾然连看都没看川井雄一，“一边玩去。”
对于这种低级的挑衅，顾然一点兴趣都没有。
川井雄一却像是找到了自尊一样，狂妄的笑道：“哈哈！不敢吧？胆小鬼！顾然，你就是個胆小鬼！我说过，只要你一天不答应跟我单挑，我就每天都来骂你胆小鬼！”
顾然心里冷笑道：问伱妈去吧。
川井雄一见顾然不理会他，当即又傲慢的道：“胆小鬼！顾然你就是胆小鬼！”
……问你妈去。
“胆小鬼！！！”
……问你妈去。
顾然想到昨晚的情景，嘴角就忍不住微微上扬。
川井雄一见顾然始终没有吭声，顿时恣意的大笑起来，仿佛自己已经把顾然击败了一样。
顾然笑道：“傻乐完了？乐完了就一边去吧，我要练习我的花式颠球了。”
川井雄一的嘴角猛然一抽。
很显然，顾然的心理素质比川井雄一要强上百倍！
川井雄一处处想要跟顾然比，但顾然完全不把川井雄一当回事！
川井雄一恨恨的道：“顾然，我是不会输给你的！”
说完，川井雄一便走到另一边，也开始练习花式颠球。
他的颠球水平实际上要比顾然好一些，但是他攀比的心态却大大影响到了他的训练发挥，所以反而显得他颠球不如顾然。
越是这样，川井雄一就越是着急，而越是着急，心态就越失衡，颠球也就越拉胯。
顾然却始终按照自己的节奏，不紧不慢的练习颠球。
保奈美谨慎的小跑过来，朝顾然鞠躬欠身，“顾然君，对不起，又给您添麻烦了。雄一真是太不应该了，幸好您大度，不跟他计较。”
顾然一边继续颠球，一边淡淡的道：“其实我不是大度，我只是为了你而已。”
保奈美的娇躯微微一颤，满眼都是感动的泪花，“顾然君……您真好。为了我，让您受了不该承受的委屈，真对不起。我、我会大大的、补偿您的。”
这个可以有~
顾然不动声色的道：“知道了，这种事不要在训练场上说，你会影响我训练的，等晚上再说吧。”
在两人的关系中，保奈美是受受的，所以顾然就得表现的硬气点。
——颇有“重案组之虎曹达华”的感觉。
果然，保奈美满眼兴奋的点了点头，乖巧的道：“哈依！等晚上……”
说完，保奈美娇羞的躬身退开了。
这种隐秘的征服感，真特么的狂爽啊！
顾然心情非常好，被川井雄一挑衅的影响也一扫而空，继续以花式颠球+2来练习颠球。
又过了一会儿，u18青年队的球员们和多德教练便来到了训练场。
顾然的专属队医麦夫和理疗师格雷戈里也就位了。
——对于顾然提前来训练场训练的事情，球员们也都开始习惯了。
全队热身之后，u18的训练就正式开始。
上午的训练以有氧训练为主，多德教练安排全体队员进行间歇短跑、跳跃、深蹲训练科目。
每个训练动作持续15秒钟，每4组之后休息2分钟，然后继续循环。
这种间歇有氧训练看似轻松，实际上对耐力和心肺能力的消耗是非常大的。
马上要跟利物浦u18青年队交手了，多德教练给安排的训练量也是平常的两倍。
不到一个小时，u18青年队的球员几乎全都要被练吐了。
川井雄一咬牙坚持着，虽然没有被练吐，但他的身体也接近极限，满脸都是狼狈感。
唯有顾然始终保持着高昂的训练状态！
顾然的短跑冲刺，毫不意外的技冠全队！
不光单次短跑冲刺遥遥领先，顾然在间歇之后的反复冲刺，也始终能保持在最高速的冲刺状态。
黑头发的贝尔，绝不是白叫的！
u18队的青年球员们之前都没有去现场看过顾然的比赛，今天他们算是真正开了眼了。
以前队里冲刺速度的第一名u18球员，在整个冲刺训练过程中，被顾然虐得连连呕吐！
……真追不上啊！
拼了命也追不上！
而在跳跃训练方面，顾然的弹跳力虽然不是全队最好的，但是顾然的体能却是最好的，训练时也最为认真的，动作也极为的规范标准。
其他u18球员一组做10次跳跃，顾然一组却做15个。
负重深蹲的训练也是如此。
u18球员们全都要被顾然虐疯了。
川井雄一更是跟不上顾然的节奏，脸色变得越来越焦虑。
直到这个时候，大家才明白，顾然能拿到俱乐部的希望之星合同，那绝对不是靠长得帅。
顾然不光是实力强，训练的态度更是让人望尘莫及。
顾然是真正的王者，无论放在任何环境中，顾然都是最耀眼的存在。
铃木保奈美的注意力重点，也从川井雄一身上转移到了顾然的身上。
“顾然君……好厉害啊……”
“顾然君，将来必成大球星……”
“我居然能在顾然君还没有正式成为大球星之前就跟他……”
一想到自己跟顾然的秘密关系，铃木保奈美心脏就突突突的狂跳起来。
午饭之前，多德教练又安排球员们加练了头球和带球走边线这两项技巧训练。
头球训练分为进攻头球和防守头球。
队员们两人一组，互相给对方投掷头球——前场球员重点练习头球射门，后场球员重点练习头球拦截。
顾然则是两项都练。
毕竟，作为b2b前锋，顾然就必须要更全面，这样才能覆盖好全场，达到统治全场的目的。
看着顾然又练头球拦截，又练头球射门，u18青年队的球员全都傻眼了。
仿佛他们才是没见过职业球员训练的菜鸟。
别说是这些没见过世面的u18青年队球员了，就连跟阿兰·希勒同为队友的多德教练，也是第一次见到这么全面性训练的。
顾然在训练的时候，激活了头球争顶+2的技能，因此训练时的头球成功率非常高。
但顾然对自己头球的训练效果并不算太满意，毕竟没有专属教练的一对一，训练成果提升的很缓慢。
这种局面，等正式进入一线队之后，应该就能彻底改善了。
现在是跟随u18训练，也不能要求太多。
头球训练完之后，顾然又跟随全队又进行了走边线训练。
作为b2b边后卫，这一项也算是顾然的优势项目了，实战经验也是比较丰富的，所以训练起来也非常的舒服。
训练完左路走边线之后，顾然又加练了一下右路走边线。
两侧边线都训练好，会更利于跟队友们交叉换位——在比赛中交叉换位，往往能起到战术层面的奇效。
能踢多位置的球员，那可是教练们的最爱。
上午的训练结束时，u18的球员们全都瘫倒在地上，久久没法自己走回更衣室。
顾然却还在继续加练，练完了左右两侧边线跑，又开始练习盘带中路跑。
u18球员已经彻底服了……
这哪里是来跟训的啊，这简直就是来碾碎他们的。
等顾然终于结束训练后，麦夫和格雷戈里就立刻把他带进了理疗室，进行专属的检查和理疗按摩。
这个时候，u18的球员们没有一点妒忌的想法。
顾然确实配得上这样的待遇。
顾然理疗完，又泡完冰水浴之后，上午消耗的体能也就恢复了七七八八了。
体能76点，体质73点，再加上年轻的资本，这样的身体属性恢复起来的确超快。
——顾然在上午训练的时候，还趁机拾取了u18青年队球员们8个白色专项训练气泡。
因为之前没有存余了，所以今天拾取的白色气泡没有凑够10个，也就没有自动兑换出新的天赋点。
不过不慌。
有铃木保奈美这个稳定输出的撸点神器在，天赋点不是问题。
顾然去青年梯队餐厅吃饭，餐厅果然已经为他准备好了崭新的筷子。
而那些u18队员在遇到顾然的时候，也都主动的、友善的打招呼问好，不敢再拿顾然开玩笑了。
——这就是实力。
顾然吃完午饭之后，照例去休息大厅里午睡了一个小时。
睡醒之后，顾然便提前去训练场进行低强度热身，提早让身体进入到竞技级的训练状态。
下午的训练，以整体传控训练为主。
在多德教练的严格指导下，全队分组进行传球和控球训练。
传控训练包括准确传球、长传、短传、地面通行、横传、直传、空中球传送等等技术。
英国足球对于传控技术并不是太看重，但也不代表传控不重要。
英国足球只是不追求传控上的极致而已，在训练的时候，传球和控球的比重依然很大。
多德教练也是要求球员们尽量减少粘球，尽可能效率的完成一脚出球。
顾然的短传二过一在u18青年队中也是非常高效的存在，长传就更不要说了，精准度非常高。
基本的传控训练之后，多德教练又把队伍分成两组，让球员进行动态阻拦传控训练。
不出意外的，顾然跟川井雄一分到了一个组。
川井雄一深吸了一口气，“顾然，我是绝对不会输给你的！”
顾然点了点头，直接侧身护球把川井雄一顶开，然后一脚准确的传球，传给对面分组的球员。
就这么简单粗暴、且丝滑。
川井雄一直接傻了。
等轮到川井雄一传球的时候，川井雄一也用身体去顶撞顾然，顾然却提前一步卡住身位，贴身防守+2，拦截抢断+3，轻松将川井雄一脚下的球反抢了下来。
川井雄一又傻了！
场上1v1对线，顾然完虐川井雄一！
在接下来的动态传控训练中，川井雄一拿出拼命的架势来阻挡顾然，甚至不惜采用犯规性的动作。
就连场边的多德教练看了也直皱眉头。
铃木保奈美更是担心的差点就叫出声来了。
但是，顾然却根本不在意川井雄一在对抗中的犯规行为。
有铁皮人+5护体，再加上顾然超高的球商，再来10个川井雄一都未必能伤到他。
而且，这反倒更让顾然有种身临实战的感觉。
一下午的传控训练结束，川井雄一被顾然碾压的开始怀疑人生！
顾然撞不到，拉不到，绊不到！
在1个人单防的情况下，想要阻止顾然传球，绝对是不可能的事情。
“好了——”
多德教练吹了吹哨子，拍了拍手掌，总结性的说道：“今天的训练就到此为止！今天大家表现的都还不错，尤其是顾然，大家都要珍惜跟顾然一起训练的机会。我打个比方，顾然就好比是年轻时候的阿兰·希勒，跟阿兰一起训练，你们都会提升很多的。”
多德教练还是三句不离老队友阿兰·希勒。
“是，教练。”
u18队员们全都有心无力。
被顾然这么卷下去，还不等看到提升，恐怕他们就要飞升了。
“明天上午我们先进行器械力量训练，下午我们进行射门训练——大家解散吧，早点回去休息，我们明天见。”
“是，教练！”
u18的队员们如释重负，拖着疲惫的身体回到更衣室洗澡。
顾然却不急着离开。
现在才下午5点半，回去太早了又没事干，到晚上9点才有事干，所以还不如在这里多训练一会儿。
于是，顾然便自己在训练场里练习定位球射门。
虽然加入一线队后，不可能保证有百分之百的上场率，即便能上场教练也不可能把定位球的主罚权交给他，得“论资排辈”，短时间内顾然用不到定位球射门，但是，顾然还是坚持每天都练习定位球。
只有这样，当稍纵即逝的机会出现后，顾然才能一把将其抓住。
机会，从来都是留给叼大之人的。
一直练了一个多小时，直到俱乐部的草皮维护人员前来催促，顾然才心满意足的停止了训练。
这个时候，整个训练基地几乎都已经没有人了，只有麦夫和格雷戈里还在敬业的等待着顾然。
不敬业不行啊……
作为专属队医和专属理疗师，顾然不走，他们当然不能走。
麦夫给顾然做了一个细致的全身检查，确保顾然没有因为训练受伤，然后格雷戈里便亮出了筋膜刀……
很快，理疗间里便传出了嗷嗷嗷的惨叫声。
运动完之后再用筋膜刀推筋，真的太酸爽了。
理疗完之后，顾然又简单的休息了一会儿，然后便开车离开了训练场，返回自己的沙丘别墅。
他是第一个来训练场的，也是最后一个走的。
当晚9点多。
保奈美果然拎着大包小包来到了沙丘别墅。
她带来的都是新鲜的食材，这样她就可以给顾然做她最拿手的早餐了。
看着顾然训练的那么认真和辛苦，晚上还要那么大力，保奈美当然要好好给顾然补一补了。
什么鹿茸，海鳗，苁蓉，海蛎子，金枪鱼生鱼片，全都给顾然安排上。
“顾然君，我们不能这个样子的……”
“嗯，今晚我们换一套做法……”
“诶？”
啪！
主卧室的房门重重的关上。
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